Nước khoáng Vĩnh Hảo 350ml- uống để giảm cân, tại sao không?

Trong một nghiên cứu gần đây, các nhà khoa học đã đi đến kết luận: Nước khoáng có thể giữ cho tình trạng sức khỏe của những người đang ăn kiêng ở mức ổn định, tránh bị kiệt sức trong quá trình giảm cân.

Cùng bài viết điểm qua những lợi ích của nước khoáng đem lại cho cơ thể nhé!

  1. Lượng calo thấp

Calo luôn là yếu tố quan trọng luôn được cân nhắc trong bất kì quy trình giảm cân nào. Biết được tương quan giữa lượng calo cơ thể nạp vào đốt cháy sẽ giúp bạn kiểm soát quá trình giảm cân của cơ thể chặt chẽ hơn.

Theo Trung tâm kiểm soát và Phòng ngừa bệnh tật ở Mỹ, việc sử dụng nước khoáng đóng chai thiên nhiên thay vì các thức uống chứa nhiều calo như nước ngọt, sữa, nước ép trái cây có đường, soda, … sẽ giúp bạn giảm đi được một lượng calo đáng kể.

  1. Hàm lượng dinh dưỡng cao

Khoáng chất trong nước khoáng đóng vai trò rất quan trọng trong việc điều chỉnh nhịp tim, tốc độ của các cơn co thắt, giữ cho xương chắc khỏe đồng thời hỗ trợ truyền thông tin cho hệ thần kinh, giải độc gan và thúc đẩy quá trình tiêu hóa ổn định.

Điều này có được là trong nước khoáng có nhiều vi chất quan trọng như Maggie, Kali, Canxi, Sulfate, Silic và Natri giúp cho cơ thể đảm bảo được lượng dinh dưỡng cần thiết trong khi giảm cân.

Bên cạnh đó, Bicacbonat được tìm thấy trong nước khoáng có gas còn giúp duy trì nồng độ pH trong cơ thể, đảm bảo các cơ quan trong cơ thể hoạt động bình thường.

  1. Hỗ trợ tim mạch

Theo finewaters.com, silicat cùng với tính chất chống oxi hóa có trong nước khoáng chính là chất có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, phục hồi các tổn thương bên trong cơ thể.

Một chai nước khoáng trung bình có thể cung cấp 20 miligram silicat, đáp ứng được đến 70% lượng silicat mà cơ thể cần hằng ngày.

  1. Bổ sung nước cho cơ thể

Tập thể dục là yếu tố cực kì quan trọng đối với một chế độ giảm cân thành công.

Tập thể dục hỗ trợ đốt cháy calo, qua đó đẩy nhanh tốc độ giảm cân của bạn.

Tuy nhiên, việc mất nước sau những giờ phút tập luyện cật lực có thể gây ra việc mệt mỏi và thiếu năng lượng. Uống một chai nước khoáng bù nước trong và sau khi tập thể dục sẽ giúp cho cơ thể luôn được ngậm nước, hỗ trợ đào thải chất độc và giữ cho các mô được bôi trơn.

Trên đây là những lợi ích của nước khoáng đóng chai đem đến cho cơ thể mà bạn có thể áp dụng cho chế độ ăn kiêng và giảm cân của mình. Và bạn cũng nên lưu ý, việc tiêu thụ nước khoáng cần phải được theo dõi trong suốt quá trình giảm cân bởi vì việc sử dụng quá mức có thể gây ra tình trạng mất cân bằng điện giải. Tùy vào tình trạng sức khỏe và mức độ hoạt động của bạn mà sử dụng lượng nước khoáng phù hợp. Nếu bạn đang mắc các chứng bệnh về gan, thận thì nên hạn chế sử dụng loại nước khoáng này.

Tuy nhiên, bạn cần hiểu một điều rằng, chỉ có loại nước đóng chai chứa hơn 250/1.000.000 khoáng chất trong tổng số chất rắn hòa tan mới được xem là nước khoáng.

Bên cạnh đó, các khoáng chất và nguyên tố vi lượng trong chai phải đảm bảo không bị biến đổi so với nguồn nước ban đầu, điều này đồng nghĩa với việc nhà sản xuất không được phép bổ sung thêm khoáng chất vào nước trong quá trình đóng chai.

Trên thị trường Việt Nam hiện nay, nước khoáng vĩnh hảo 350ml chính là loại nước khoáng được nhiều người tiêu dùng tin tưởng lựa chọn nhất hiện nay. Với hơn 80 kinh nghiệm trong việc đem đến cho người tiêu dùng những sản phẩm chất lượng, nước khoáng vĩnh hảo sẽ đem đến cho bạn nguồn nước khoáng đích thực!